Cuando experimentes sentimientos de nerviosismo o estrés, usa el aceite de Vetiver de forma aromática o tópica.
El sueño es extremadamente importante para la salud de la mente y el cuerpo. Cuando no recibimos el sueño adecuado o tenemos demasiadas noches sin dormir, nuestras funciones corporales comienzan a disminuir.
Para ayudar a promover una noche de sueño reparador, frota el aceite de Vetiver en la planta de los pies. El aceite de Vetiver es un gran aceite esencial para dormir y relajarse, y puede ayudar a darle a tu cuerpo el sueño que necesita.
